Topic 01

ダイエット

オーダーメイドのダイエットプログラム

一人ひとりのニーズに合わせてカスタマイズされたプログラムを提案しています。カウンセリングで目標や体質を詳しく分析し、最適なダイエットプランを作成します。スタッフが常に寄り添い、トレーニングや食事のアドバイスを行います。正しいフォームやテクニックを指導し、怪我のリスクを最小限に抑えております。また、食事プランも栄養バランスに配慮し、健康的な減量をパーソナルジムBAILES八王子店にてサポートします。

目標達成へ導くオリジナルメニュー

それぞれの目標に合わせたダイエットプログラムを提供しています。例えば、あなたが食事制限に悩んでいる場合、パーソナルジムBAILES八王子店では栄養バランスに優れた食事のアドバイスが可能です。また、運動不足が悩みの場合は、あなたの体力や目標に合わせたトレーニングプログラムを提案します。経験豊富なトレーナーが一人ひとりのサポートに寄り添い、トレーニングの正しいフォームやテクニックを指導します。さらに、モチベーションを高めるための助言やフィードバックも行っております。

安全性と快適さを提供するサポート体制

トレーニング中のケガや負担を最小限に抑えるため、安全性を最優先に考えております。専属トレーナーが常に監視し、適切なフォームとテクニックをお伝えします。また、パーソナルジムBAILES八王子店では、清潔で快適な環境を徹底しており、トレーニングに集中することができます。効果的な結果を実現するために、食事アドバイスとトレーニングをバランスよく組み合わせてプランを作成します。さらに、定期的なカウンセリングやカラダの状態を把握する測定、フィットネスアセスメントも行い、ダイエット成功へと導けるよう、全力でサポート致します。

Access

アクセス

パーソナルジムBAILES八王子店

住所

〒192-0904

東京都八王子市子安町1丁目2-5 三田ビル3階

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電話番号

042-649-3443

042-649-3443

営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休

アクセス

八王子駅南口徒歩一分の立地で、心地よいおもてなしを提供しています。最新のトレーニング機器と設備が整った完全個室のプライベート空間で、集中してトレーニングに取り組めます。

理想の体型を実現するダイエットプラン

専門知識と個別のアプローチにより、食事管理や筋トレ、有酸素運動などの要素を組み合わせ、理想の体型に近づけるお手伝いをいたします。提供するダイエットプログラムは、長期的な成果を実現するために設計しております。完全個室制で人の目を気にせず、快適な環境で集中してトレーニングに取り組んでいただけます。お子様のいるお母さまも通えるよう、キッズスペースを用意しております。パーソナルジムBAILES八王子店のトレーナーが、効率良く目標達成できるよう全力でサポートいたします。

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