【八王子パーソナルジム】パーソナルジムで運動することの重要性☝️💡【BAILES】

query_builder 2024/02/16
ブログ

パーソナルジムで運動することの重要性☝️💡

八王子パーソナルジムBAILESです🕊

健康維持のためには
バランスの取れた食事や良質な睡眠が重要ですが、
それに加えて適度な運動も欠かせません✊

しかし、自宅での運動や
ジムでの一般的なトレーニングでは
効果的な運動方法や個別のニーズに
合わせたアドバイスを得ることが難しいこともあり、
なかなか継続できない方も
いらっしゃるのではないでしょうか😵‍💫?

健康維持のために運動したいけど
なかなか続かない、何から始めていいかわからない、
そんな方はパーソナルジムがおすすめです❣️

パーソナルジムBAILESでは、
お客様のニーズや目標、体力などに合わせた
トレーニングメニューをオーダーメイドで作成します!

専属女性トレーナーが1対1で指導し、
正しいフォームや運動量・適切な負荷を設定するため
効果的な運動が可能となります◎

パーソナルジムは
健康や体力向上だけでなく、
筋力トレーニングや有酸素運動を通じて
ダイエットをサポートすることや、
柔軟性を向上させることなども可能です✨️

さらにトレーナーとのコミュニケーションが密であるため、
モチベーションを維持しやすくなり、
継続しやすい環境が整っています💖

ジム通いがなかなか続かず諦めてしまった方!
まずはパーソナルジムBAILESの体験にお越しください♪
お客様のライフスタイルに合わせて
効果的なトレーニングを行いましょう✊✨️

ただ今無料体験実施中❣️

『八王子駅』南口より徒歩1分
完全予約制・完全個室ジム
☎042-649-3443
(電話受付10:00~22:00)
公式LINEより簡単予約◎(24時間受付)
定休日:不定休

----------------------------------------------------------------------

パーソナルジムBAILES八王子店

住所:東京都八王子市子安町1丁目2-5 三田ビル3階

----------------------------------------------------------------------