【八王子パーソナルジム】無理なく理想の体型を手に入れましょう♪【BAILES】

2023/08/25

無理なく理想の体型を手に入れましょう♪

BAILESでは、専属の女性トレーナーが
お客様一人ひとりの目標に合わせた
トレーニングプランを作成し、
マンツーマンでご指導いたします💪✨

まず初めにトレーナーとのカウンセリングで
現在の体型やお悩み、
目標を話し合い具体的な
トレーニングプランを作ります◎

そして適切なトレーニングと
お食事面でのアドバイスを行うので、
安全かつ効果的なトレーニングが可能となります✨

パーソナルジムでのトレーニングを
無理なく続けるポイントは、
自分のペースで無理をせずに取り組むことです！
無理な負荷や過度のトレーニングは、
ケガやモチベーションの低下につながります😵⚠️

トレーナーと相談しながら、
自分の体力や目標に合わせた
トレーニングプランを組みましょう♪

『八王子駅』南口より徒歩1分
完全予約制
（電話受付10:00～22:00）
定休日:なし
※レッスン中は電話に出られませんので、
お手数ですが公式LINEからお問い合わせください。
折り返しのご連絡致します。