【八王子パーソナルジム】正しい姿勢の重要性と股関節の歪みの関係性【BAILES】

2023/08/17

正しい姿勢の重要性と股関節の歪みの関係性

股関節の歪みと正しい姿勢の関係性は密接です❗

股関節は体の動きにおいて
重要な役割を果たしていますが、
日常生活の中での悪い姿勢や環境の
影響によって歪みが生じることがあります。

股関節の歪みが生じると体のバランスが崩れ、
腰痛や膝痛、股関節の痛みなど
健康問題が引き起こされる可能性が⚠️
また、歩行や運動の際にも不安定さが生じ
パフォーマンスの低下や怪我のリスクが
高まる恐れがあります😱

日常生活の中での意識と正しい姿勢を保つための
適切なトレーニングで股関節の歪みを改善し、
健康な体を維持しながら快適な生活を送りましょう✨

BAILESでは丁寧なカウンセリングで
お客様のお悩みや理想のお身体をお伺いした上で
一人ひとりに合ったプログラムをご提供いたします🌟

お悩み相談の無料カウンセリングも
受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください♪

『八王子駅』南口より徒歩1分
完全予約制
（電話受付10:00～22:00）
定休日:なし
※レッスン中は電話に出られませんので、
お手数ですが公式LINEからお問い合わせください。
折り返しのご連絡致します。