【八王子パーソナルジム】お客様トレーニング風景♪【BAILES】

2023/08/11

お客様トレーニング風景♪

本日は、実際に週1回で
BAILESに通われているお客様の
トレーニング風景をご紹介します💡

運動不足を解消してダイエットしながら
男性らしい筋肉のついたたくましいお身体を目指し、
週１回ペースでBAILESでトレーニングを始めて
約4カ月が経過しました🏋️‍♂️

初めは自重のトレーニングから始まったお客様。
今ではトレーニング種目の幅も広がり、
どんどんトレーニングの楽しさに
引き込まれているようです😆

無理な食事制限もせずになんと4カ月で、
体重－6.2㎏
体脂肪率－6.7％
脂肪量－5.9㎏
落ちにくい内臓脂肪レベルは10→7

とても順調な経過です🥺✨

トレーニングを始めてから日常での健康志向も高まり、
お食事ではたんぱく質を積極的に摂ることや、
ご自宅でもできるストレッチや簡単なトレーニングにも
コツコツと励んでいらっしゃいます👏✨

そういったお客様の努力の積み重ねが
こうして結果に表れていて私もとても嬉しいです😆🥰

BAILESではお客様のお悩みや目標に寄り添い、
最適なレッスンプランをご提案させていただきます！
トレーナーがマンツーマンで
お客様のサポートいたしますので、
二人三脚で一緒に目標に向けて頑張りましょう💪✨

『八王子駅』南口より徒歩1分
完全予約制
（電話受付10:00〜22:00）
定休日:なし
※レッスン中は電話に出られませんので、
お手数ですが公式LINEからお問い合わせください。
折り返しのご連絡致します。