【八王子パーソナルジム】運動不足解消トレーニング！！【BAILES】

2023/06/23

運動不足解消トレーニング！！

本日は実際にBAILESに通ってくださっている
お客様のトレーニング風景をご紹介いたします🤲✨️

運動不足で体力の低下を感じ
BAILESに週1回のペースで
通われているお客様🏋️

毎回体組成計でお身体のバランスを見ながら
全身トレーニングを頑張っています。

トレーニング未経験から始めたので
無理のない負荷から始め、まずは運動不足解消から◎
BAILESでトレーニングを始めたことをきっかけに
日常での意識も変わり、ご自宅でもできる
トレーニングやストレッチに挑戦もしてくださっています！

現在はトレーニングに慣れてきたので
徐々に負荷を上げて筋力アップに励んでおります💪🔥

次の投稿ではそちらの経過をお届けいたします🌟

『八王子駅』南口より徒歩1分
完全予約制
（電話受付10:00～22:00）
定休日:なし
※レッスン中は電話に出られませんので、
お手数ですが公式LINEからお問い合わせください。
折り返しのご連絡致します。