睡眠不足と筋肉の成長...
睡眠不足と筋肉の成長の関係
八王子パーソナ...
10.Sep.2026
パーソナルジムはハードなトレーニングで
敷居が高いなどのイメージもあるかもしれません。
しかし、BAILESではお客様一人ひとりの
ペースや目標に合わせたメニューで
50分間のレッスンを行いますので、
運動未経験や苦手意識のあるお客様でも
安心して通っていただけます✨️
身体をリラックスしたいとストレッチメインで通われているお客様や、
50分みっちりトレーニングしたいからと
ご自宅でストレッチを行ってからご来店されるお客様など、
レッスンスタイルや方針はお客様のご意向の下
トレーナーとじっくり決めていきますのでご安心ください😌🤲
只今初回無料カウンセリング実施中ですので
お気軽にご参加ください♪
『八王子駅』南口より徒歩1分
完全予約制
(電話受付10:00~22:00)
定休日:なし
※レッスン中は電話に出られませんので、
お手数ですが公式LINEからお問い合わせください。
折り返しのご連絡致します。
パーソナルジムBAILES八王子店
住所:東京都八王子市子安町1丁目2-5 三田ビル3階