睡眠不足と筋肉の成長...
睡眠不足と筋肉の成長の関係
八王子パーソナ...
10.Sep.2026
ペアレッスンについて
昨日ご紹介いたしました
新プランのペアレッスンの内容について、
本日は詳細をご案内いたします💡
BAILESでおこなうペアレッスンは、
2名様に対してトレーナーが1人ついて
トレーニングをおこないます◎
レッスン時間は50分になります。
『ペアだと体力や筋力的についていけるか不安…』
などのご心配は一切必要ございません!!
ペアレッスンでも一人ひとりに合わせた
メニューや負荷でトレーニングを行いますので、
安心してご参加ください✨️
お互い応援し合いながら
楽しくトレーニングができるので、
モチベーションも更に上がっちゃいます🏋️♀️💫
初めてのパーソナルジムで不安。という方は
まずご友人様やパートナー様とご一緒に
お気軽に体験にご参加ください☆
『八王子駅』南口より徒歩1分
#完全予約制
(電話受付10:00~22:00)
定休日:なし
※レッスン中は電話に出られませんので、
お手数ですが公式LINEからお問い合わせください。
折り返しのご連絡致します。
パーソナルジムBAILES八王子店
住所:東京都八王子市子安町1丁目2-5 三田ビル3階