適切な水分摂取量とそ...
適切な水分摂取量とその目的
八王子パーソナ...
09.Jul.2026
「キッズスペース完備で安心!30分で大満足の産後トレーニング」
0歳の赤ちゃんと一緒に通わせていただいています。館内にはキッズスペースが用意されているため、子供の様子を見守りながら安心して自分のトレーニングに集中できます。 1回30分という短時間のコースですが、毎回3〜4種目のメニューをテンポよく組み立ててくださるので、想像以上の満足感があります。食事や水分補給に関する的確なアドバイスもいただけるので、次回のレッスンまでのモチベーション維持に繋がっています!
パーソナルジムBAILES八王子店
住所:東京都八王子市子安町1丁目2-5 三田ビル3階