正しい姿勢が筋肉に与...
正しい姿勢が筋肉に与える影響とは?
八王子パ...
07.Sep.2026
体験レッスンでお世話になりました。事前のカウンセリングがとても丁寧で、こちらの悩みや目標を親身に受け止めてくださる姿勢に安心感を覚えました。 「足腰の強化」と「姿勢改善」という私の目的に合わせ、限られた時間の中で最適なメニューを組んでいただき、その日のうちに筋肉痛がくるほどの手応えを感じています。まずは2ヶ月間、自分の体がどう変わっていくのか挑戦するのが楽しみです!
パーソナルジムBAILES八王子店
住所:東京都八王子市子安町1丁目2-5 三田ビル3階